Vous souhaitez savoir combien vaut tel ou tel aliment en terme de calories ? Rien de plus simple ! Choisissez grâce à notre moteur les aliments que vous consommez, puis indiquez la quantité consommée.
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| Type | Aliment | Calories |
|---|---|---|
| Céréales et Féculents | 100 % Mie 7 céréales Harrys | 264 |
| Céréales et Féculents | 100 % Mie brioché Harrys | 295 |
| Céréales et Féculents | 100 % Mie complet Harrys | 240 |
| Céréales et Féculents | 100 % Mie nature Harrys | 259 |
| Céréales et Féculents | 100 % Mie plus Harrys | 249 |
| Poissons et autres produits de la mer | 2 coquilles Saint-Jacques à la Bretonne Tipiak | 103 |
| Plats composés | 2 quiches Lorraine Marie | 237 |
| Plats composés | 2 tartes saumon poireaux Marie | 226 |
| Poissons et autres produits de la mer | 4 coquilles Saint-Jacques à la Bretonne Tipiak | 108 |
| Plats composés | 8 quiches Lorraine Marie | 269 |
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La Méthode Chocolat propose un suivi personnalisé avec Audrey Terel, diététicienne-nutritionniste pour perdre du poids durablement, grâce à des menus intégrant vos aliments plaisir comme le chocolat ou le fromage. Vous travaillez sur votre comportement alimentaire grâce à des exercices pratiques et vous retrouvez le plaisir de manger.
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