Calories brûlées [Tondre la pelouse]
Tondre la pelouse peut être intéressant du point de vue des calories perdues au sens où il faut activer la tondeuse et la déplacer afin de tondre l'herbe de votre jardin. Ainsi, vous travaillez en même temps les bras et les jambes, tout en poussant une machine dont le poids est moins négligeable. Attention néanmoins aux mini-tracteurs, qui sont moins énergivores que les tondeuses classiques
| Sport |
Calories brulées |
| Aérobic, à la maison |
|
| Aérobic, en salle |
|
| Aerobic : rythme modéré |
|
| Aerobic : rythme soutenu |
|
| Aquagym |
|
| Art martiaux |
|
| Aviron, rythme fort |
|
| Aviron, rythme modéré |
|
| Baby sitting |
|
| Badminton |
|
| Baseball (entraînement) |
|
| Basket-ball |
|
| Basketball (match) |
|
| Basket-ball, tirs aux paniers |
|
| Beach volley |
|
| Billard |
|
| Bobsleigh |
|
| Bowling |
|
| Boxe, entraînement |
|
| Bricolage |
|
| Canoë-kayak |
|
| Chasse |
|
| Club de remise en forme, exercices |
|
| Corde à sauter, allure modérée |
|
| Course à pied |
|
| Course à pied, 10,8 km/h |
|
| Course à pied, 11,25 km/h |
|
| Course à pied, 12 km/h |
|
| Course à pied, 13,8 km/h |
|
| Course à pied, 13 km/h |
|
| Course à pied, 14,5 km/h |
|
| Course à pied, 16 km/h |
|
| Course à pied, 17,5 km/h |
|
| Course à pied, 8 km/h |
|
| Course à pied, 9,5 km/h |
|
| Cricket |
|
| Croquet |
|
| Cuisiner |
|
| Curling |
|
| Danse lente |
|
| Danse rapide |
|
| Equitation |
|
| Equitation |
|
| Equitation |
|
| Escalade |
|
| Escrime |
|
| Exercices à la maison |
|
| Faire l'amour |
|
| Faire le ménage |
|
| Fléchettes |
|
| Football (entraînement) |
|
| Football (match) |
|
| Frisbee |
|
| Golf |
|
| Golf (avec un chariot) |
|
| Golf (sans chariot) |
|
| Gymnastique, général |
|
| Haltérophilie |
|
| Handball |
|
| Hockey sur gazon |
|
| Hockey sur glace |
|
| Jardinage |
|
| Jogging |
|
| Jouer avec les enfants |
|
| Jouer d'un instrument de musique |
|
| Judo |
|
| Karaté |
|
| Karting |
|
| Kayak |
|
| Kick Boxing |
|
| Luge |
|
| Marche rapide |
|
| Marcher lentement (3 km / heure) |
|
| Marcher rapidement (6,5 km / heure) |
|
| Monter les escaliers |
|
| Musculation avec poids |
|
| Musculation (machine) |
|
| Natation |
|
| Natation, brasse |
|
| Natation, crawl |
|
| Natation, dos |
|
| Natation, papillon |
|
| Natation sychronisée |
|
| Passer l'aspirateur |
|
| Patinage |
|
| Pêche |
|
| Plongée sous-marine |
|
| Polo |
|
| Port de charges légère < 10kg |
|
| Port de charges lourdes > 10kg |
|
| Rafting |
|
| Rameur modéré |
|
| Randonnée |
|
| Raquette (sur neige) |
|
| Roller |
|
| Rugby |
|
| Running: 10 mph (16 Km / heure) |
|
| Running: 5 mph (8 km / heure) |
|
| Running: 7.5 mph (12 Km / heure) |
|
| Skateboard |
|
| Ski alpin |
|
| Ski de fond |
|
| Ski nautique |
|
| Sport divers calme |
|
| Sport divers intense |
|
| Sport divers normal |
|
| Squash |
|
| Step Intense |
|
| Step modéré |
|
| Stretching, Yoga |
|
| Surf |
|
| Tae Kwon Do |
|
| Tai chi |
|
| Tennis |
|
| Tennis de table |
|
| Tir à l'arc |
|
| Tondre la pelouse |
|
| Vélo (16 km / heure) |
|
| Vélo d'appartement modéré |
|
| Vélo d'appartement rapide |
|
| Vélo elliptique |
|
| Voile, planche à voile, général |
|
| Volley-ball, à la plage |
|
| Volley-ball dans l'eau |
|
| Volley (match) |
|
| VTT |
|
| Zumba |
|
Retour à la liste
Nos rubriques
Nos 10 meilleurs articles
Informations pratiques