Calories brûlées [Polo]
Le polo est un sport d'équipe équestre mettant aux prises deux équipes. Les joueurs attelés sur leurs montures marquent des points par la conduite d'une petit boule en plastique ou en bois dans le but de l'équipe adverse à l'aide d'un maillet à long manche. Né dans l'Empire perse au IXe siècle, ce sport contribue, comme l'équitation d'ailleurs, à maintenir un tonus physique tout en améliorant nettement les capacités de visée et d'équilibre.
| Sport |
Calories brulées |
| Aérobic, à la maison |
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| Aérobic, en salle |
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| Aerobic : rythme modéré |
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| Aerobic : rythme soutenu |
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| Aquagym |
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| Art martiaux |
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| Aviron, rythme fort |
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| Aviron, rythme modéré |
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| Baby sitting |
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| Badminton |
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| Baseball (entraînement) |
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| Basket-ball |
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| Basketball (match) |
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| Basket-ball, tirs aux paniers |
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| Beach volley |
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| Billard |
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| Bobsleigh |
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| Bowling |
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| Boxe, entraînement |
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| Bricolage |
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| Canoë-kayak |
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| Chasse |
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| Club de remise en forme, exercices |
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| Corde à sauter, allure modérée |
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| Course à pied |
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| Course à pied, 10,8 km/h |
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| Course à pied, 11,25 km/h |
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| Course à pied, 12 km/h |
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| Course à pied, 13,8 km/h |
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| Course à pied, 13 km/h |
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| Course à pied, 14,5 km/h |
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| Course à pied, 16 km/h |
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| Course à pied, 17,5 km/h |
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| Course à pied, 8 km/h |
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| Course à pied, 9,5 km/h |
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| Cricket |
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| Croquet |
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| Cuisiner |
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| Curling |
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| Danse lente |
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| Danse rapide |
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| Equitation |
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| Equitation |
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| Equitation |
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| Escalade |
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| Escrime |
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| Exercices à la maison |
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| Faire l'amour |
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| Faire le ménage |
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| Fléchettes |
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| Football (entraînement) |
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| Football (match) |
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| Frisbee |
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| Golf |
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| Golf (avec un chariot) |
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| Golf (sans chariot) |
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| Gymnastique, général |
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| Haltérophilie |
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| Handball |
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| Hockey sur gazon |
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| Hockey sur glace |
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| Jardinage |
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| Jogging |
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| Jouer avec les enfants |
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| Jouer d'un instrument de musique |
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| Judo |
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| Karaté |
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| Karting |
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| Kayak |
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| Kick Boxing |
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| Luge |
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| Marche rapide |
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| Marcher lentement (3 km / heure) |
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| Marcher rapidement (6,5 km / heure) |
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| Monter les escaliers |
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| Musculation avec poids |
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| Musculation (machine) |
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| Natation |
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| Natation, brasse |
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| Natation, crawl |
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| Natation, dos |
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| Natation, papillon |
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| Natation sychronisée |
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| Passer l'aspirateur |
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| Patinage |
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| Pêche |
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| Plongée sous-marine |
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| Polo |
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| Port de charges légère < 10kg |
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| Port de charges lourdes > 10kg |
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| Rafting |
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| Rameur modéré |
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| Randonnée |
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| Raquette (sur neige) |
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| Roller |
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| Rugby |
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| Running: 10 mph (16 Km / heure) |
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| Running: 5 mph (8 km / heure) |
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| Running: 7.5 mph (12 Km / heure) |
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| Skateboard |
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| Ski alpin |
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| Ski de fond |
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| Ski nautique |
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| Sport divers calme |
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| Sport divers intense |
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| Sport divers normal |
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| Squash |
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| Step Intense |
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| Step modéré |
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| Stretching, Yoga |
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| Surf |
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| Tae Kwon Do |
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| Tai chi |
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| Tennis |
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| Tennis de table |
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| Tir à l'arc |
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| Tondre la pelouse |
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| Vélo (16 km / heure) |
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| Vélo d'appartement modéré |
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| Vélo d'appartement rapide |
|
| Vélo elliptique |
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| Voile, planche à voile, général |
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| Volley-ball, à la plage |
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| Volley-ball dans l'eau |
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| Volley (match) |
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| VTT |
|
| Zumba |
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