Calories brûlées [Natation, crawl]
Le crawl est une sorte de nage asymétrique: il s'agit du type de nage le plus rapide. La position du corps est horizontale et se caractérise par un battement des jambes et d'une rotation des bras en dehors de l'eau.
Sport |
Calories brulées |
Aérobic, à la maison |
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Aérobic, en salle |
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Aerobic : rythme modéré |
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Aerobic : rythme soutenu |
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Aquagym |
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Art martiaux |
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Aviron, rythme fort |
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Aviron, rythme modéré |
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Baby sitting |
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Badminton |
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Baseball (entraînement) |
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Basket-ball |
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Basketball (match) |
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Basket-ball, tirs aux paniers |
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Beach volley |
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Billard |
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Bobsleigh |
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Bowling |
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Boxe, entraînement |
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Bricolage |
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Canoë-kayak |
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Chasse |
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Club de remise en forme, exercices |
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Corde à sauter, allure modérée |
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Course à pied |
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Course à pied, 10,8 km/h |
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Course à pied, 11,25 km/h |
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Course à pied, 12 km/h |
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Course à pied, 13,8 km/h |
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Course à pied, 13 km/h |
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Course à pied, 14,5 km/h |
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Course à pied, 16 km/h |
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Course à pied, 17,5 km/h |
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Course à pied, 8 km/h |
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Course à pied, 9,5 km/h |
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Cricket |
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Croquet |
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Cuisiner |
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Curling |
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Danse lente |
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Danse rapide |
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Equitation |
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Equitation |
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Equitation |
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Escalade |
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Escrime |
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Exercices à la maison |
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Faire l'amour |
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Faire le ménage |
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Fléchettes |
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Football (entraînement) |
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Football (match) |
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Frisbee |
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Golf |
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Golf (avec un chariot) |
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Golf (sans chariot) |
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Gymnastique, général |
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Haltérophilie |
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Handball |
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Hockey sur gazon |
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Hockey sur glace |
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Jardinage |
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Jogging |
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Jouer avec les enfants |
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Jouer d'un instrument de musique |
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Judo |
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Karaté |
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Karting |
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Kayak |
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Kick Boxing |
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Luge |
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Marche rapide |
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Marcher lentement (3 km / heure) |
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Marcher rapidement (6,5 km / heure) |
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Monter les escaliers |
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Musculation avec poids |
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Musculation (machine) |
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Natation |
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Natation, brasse |
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Natation, crawl |
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Natation, dos |
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Natation, papillon |
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Natation sychronisée |
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Passer l'aspirateur |
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Patinage |
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Pêche |
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Plongée sous-marine |
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Polo |
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Port de charges légère < 10kg |
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Port de charges lourdes > 10kg |
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Rafting |
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Rameur modéré |
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Randonnée |
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Raquette (sur neige) |
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Roller |
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Rugby |
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Running: 10 mph (16 Km / heure) |
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Running: 5 mph (8 km / heure) |
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Running: 7.5 mph (12 Km / heure) |
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Skateboard |
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Ski alpin |
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Ski de fond |
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Ski nautique |
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Sport divers calme |
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Sport divers intense |
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Sport divers normal |
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Squash |
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Step Intense |
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Step modéré |
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Stretching, Yoga |
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Surf |
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Tae Kwon Do |
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Tai chi |
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Tennis |
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Tennis de table |
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Tir à l'arc |
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Tondre la pelouse |
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Vélo (16 km / heure) |
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Vélo d'appartement modéré |
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Vélo d'appartement rapide |
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Vélo elliptique |
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Voile, planche à voile, général |
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Volley-ball, à la plage |
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Volley-ball dans l'eau |
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Volley (match) |
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VTT |
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Zumba |
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