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Omelette allégée

Etoile rose Etoile rose Etoile rose Etoile grise Etoile grise
Plat - Note : 3.7 / 5.0

Ingrédients pour 2 personnes

1 oeuf - oeuf : 1
2 blancs d'oeuf - blancs d'oeuf : 2
0 lait écrémé - lait écrémé : -

Préparation

Réalisez une omelette allégée en utilisant : 1 oeuf entier + 2 blancs battus + un peu de lait écrémé. Rajoutez ensuite à volonté une garniture soit d'herbes soit de tomates.
Faites cuire sans graisse dans une poêle anti-adhésive.