Marinade exotique de poulet

Etoile grise Etoile grise Etoile grise Etoile grise Etoile grise
Plat - Note : 4 / 5.0

Ingrédients pour 1 personnes

1 Blanc de poulet - Blanc de poulet : 1
1 CC Miel - Miel : 1 CC
20 g Oignon cru - Oignon cru : 20 g
1 Pincée de tête d'ail frais - Pincée de tête d'ail frais : 1
1 CC Huile d'olive - Huile d'olive : 1 CC
2 CS Sauce de soja - Sauce de soja : 2 CS

Préparation

Eplucher et découper l'ail et l'oignon en petits dés. Mélanger dans un plat l'ail, l'oignon, la sauce soja, le miel, l'huile.
Découper votre filet de poulet en lamelles et déposer le plat.
Laisser mariner pendant une nuit.
Emincer le poulet et le cuire à feu moyen dans une poêle. Servir aussitôt !