Croque Monsieur allégé

Etoile rose Etoile rose Etoile rose Etoile rose Etoile grise
Plat - Note : 4.3 / 5.0

Ingrédients pour 1 personnes

2 tranches pain de mie (harry's ou Jacquet) - pain de mie (harry's ou Jacquet) : 2 tranches
1 cuillère à soupe gruyère râpé - gruyère râpé : 1 cuillère à soupe
1 tomate - tomate : 1
1 tranche jambon blanc dégraissé - jambon blanc dégraissé : 1 tranche
3 cuillères Fromage blanc 0% - Fromage blanc 0% : 3 cuillères

Préparation

- Mélanger le fromage blanc avec le gruyère. Saler et poivrer.

- Sur une tranche de pain de mie, tartiner de fromage blanc et disposer une demi-tranche de jambon puis y mettre quelques rondelles de tomates.

- Mettre au four pendant 10-15 minutes, th.7.


Remarques

Ce sont des croques monsieur beaucoup moins caloriques que les traditionnelles et ils sont vraiment bons.
Avec une salade verte, vous avez bon repas équilibré et rassasiant.