Dinde au curry et blé minceur

Etoile rose Etoile rose Etoile rose Etoile rose Etoile rose
Plat - Note : 5.0 / 5.0

Ingrédients pour 4 personnes

250 g Blé - Blé : 250 g
4 Escalope de dinde - Escalope de dinde : 4
2 CS Crème fraîche 0% - Crème fraîche 0% : 2 CS
- Curry - Curry : -
- Persil/coriandre - Persil/coriandre : -
- Sel, poivre - Sel, poivre : -

Préparation

Coupez les escalopes en morceaux.
Faites cuire le blé dans un grand volume d'eau.
En même temps, faites revenir les morceaux d'escalopes dans une poêle huilée.
Lorsque le blé est cuit et égoutté, versez-le sur les morceaux d'escalope bien dorés.
A feu doux, ajoutez-y la crème fraîche 0%, le sel, et tout en mélangeant.
Saupoudrez de curry en poudre jusqu'à l'obtention d'une couleur orangée. Dégustez bien chaud !