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Feuilleté minceur

Etoile rose Etoile rose Etoile rose Etoile rose Etoile grise
Plat - Note : 4.0 / 5.0

Ingrédients pour 2 personnes

2 carrés pâte feuilletée - pâte feuilletée : 2 carrés
2 cuillères à soupe dés de blanc de dinde - dés de blanc de dinde : 2 cuillères à soupe
1petite tomate - tomate : 1petite
2cuillères à soupe dés de boursin pour les salades - dés de boursin pour les salades : 2cuillères à soupe
2 oeufs - oeufs : 2
2cuillères à soupe crème fraîche liquide light - crème fraîche liquide light : 2cuillères à soupe

Préparation

1) Garnissez 2 moules à muffins de carrés de pâte feuilletée

2) Dans un saladier, mélanger la crème fraîche + 2 oeufs , salez et poivrez , une fois en omelette, réservez sur le côté

3)Déposez la tomate en dés + blanc de dinde + boursin dans les feuilletés

4) enfournez un bon 20min à 235°

Dégustez!! Avec salade mâche + sauce maison crème fraîche light + quelques dés de boursin écrasés

Bon appétit !
Remarques

Succulent ! J'en ai fait mais je n'en ai mangé qu'un, c'est bourratif, on ne dirait pas comme ca!