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Wok de légumes au dés de poulet

Etoile rose Etoile rose Etoile rose Etoile grise Etoile grise
Plat - Note : 3.0 / 5.0

Ingrédients pour 2 personnes

280g courgette - courgette : 280g
100g poivron rouge - poivron rouge : 100g
100g poivron vert - poivron vert : 100g
50g oignon - oignon : 50g
90g pousses de soja - pousses de soja : 90g
200g dés de poulet - dés de poulet : 200g
1cs huile - huile : 1cs
1cs sauce soja - sauce soja : 1cs
0 ail en poudre - ail en poudre : -

Préparation

Couper les légumes en petits morceaux.
Égoutter la boîtes de pousses de soja.
Faire macérer les dés de poulet avec 1CS de sauce soja et de l'ail en poudre.
Faire revenir les légumes dans un wok avec 1 CS d'huile.
Ajouter les pousses de soja, puis les dés de poulet.
Laisser cuire 5 min sur feu doux.