Filet de porc et ses pâtes sautées façon petit légume et filet de porc.

Etoile grise Etoile grise Etoile grise Etoile grise Etoile grise
Plat - Note : 4 / 5.0

Ingrédients pour 1 personnes

120g filet de porc - filet de porc : 120g
30g cuit pate( spaguettit ou fusilli) - pate( spaguettit ou fusilli) : 30g cuit
75g poivron vert - poivron vert : 75g
50g champignon - champignon : 50g
120g tomate - tomate : 120g
16g huile olive - huile olive : 16g
10g échalotte - échalotte : 10g

Préparation

faire cuire les pates
faire chauffer la moitier de l'huile bien chaude Ajouter les échalotte,le porc les poivrons et les champignon émincés.
salé un petit peus faire bien grilllée.
Ajouter les tomates et laisser cuire 2-3 min
prendre une autre cassserole faire chauffé l'autre moitiée de l'huile tres chaudepuis reversser toutes la préparation dedant
Ajoutée les pates et servir de suite..
Régalez vous...
Remarques

vous pouvez diminuer la quantité d'huile en sautant la derniere étape (prendre une autre cassserole faire chauffé l'autre moitiée de l'huile tres chaudepuis reversser toutes la préparation dedant) se qui réduit lezs calorie a 480cal