Chili con Carne light

Etoile rose Etoile rose Etoile grise Etoile grise Etoile grise
Plat - Note : 2.5 / 5.0

Ingrédients pour 4 personnes

300g Viande de boeuf hachée - Viande de boeuf hachée : 300g
500g Haricots rouges - Haricots rouges : 500g
400g Sauce tomate - Sauce tomate : 400g
Quelques gouttes Tabasco - Tabasco : Quelques gouttes

Préparation

Mettez les 300g de viande dans un poêle chaude. Ajoutez la sauce tomate, puis les haricots rouges. Versez quelques gouttes de tabasco selon vos goûts (mais pas trop, sinon vous risqueriez d'avoir une surprise quelque peu pimentée en goûtant votre plat) et dégustez !
Remarques

On peut aussi rajouter du poivron ou bien remplacer le tabasco par de vrais piments. Ce chili est très light : 130 kcal pour les haricots, 44 pour la sauce tomate et 170 pour la viande. De quoi se régaler sans culpabiliser )