Salade tunisienne

Etoile rose Etoile rose Etoile rose Etoile grise Etoile grise
Plat - Note : 3.3 / 5.0

Ingrédients pour 2 personnes

2 Pomme de terre - Pomme de terre : 2
4 Carotte - Carotte : 4
1 Oignon - Oignon : 1
1 Piment - Piment : 1
1 Tomate - Tomate : 1
0 Champignon - Champignon : -
1 boite Thon - Thon : 1 boite
1 c. à s. Huile d' olive - Huile d' olive : 1 c. à s.
2 c. à s. Citron - Citron : 2 c. à s.
1 c. à c. Sel - Sel : 1 c. à c.
1c. à c. Poivre - Poivre : 1c. à c.

Préparation

Voila une recette d'un plat riche en fibres et en vitamines:
2 pommes de terre
4 carottes
les cuire à la vapeur
puis ajoutez :
1 oignon
1 piment vert
1 tomate
un peu de champinon ( concerve)
1 c. à s. huile d'olive
1 c. à c. sel et poivre
1 boite de thon
2 c. à s. de citron