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Flan thon-brocoli

Etoile rose Etoile rose Etoile grise Etoile grise Etoile grise
Plat - Note : 2.5 / 5.0

Ingrédients pour 2 personnes

500g Brocoli - Brocoli : 500g
1 grande boite Thon - Thon : 1 grande boite
150g Fromage blanc 0% - Fromage blanc 0% : 150g
3 Oeufs - Oeufs : 3
0 Muscade - Muscade : -
0 Sel - Sel : -
0 Poivre - Poivre : -

Préparation

Préchauffez le four à th 6/7, 200°. coupez le brocoli, le lavez et le cuire 5 minutes dans de l'eau bouillante. Mixez ensemble le brocoli, le thon, le fromage blanc et les oeufs. Ajoutez de la muscade, du sel, du poivre. versez dans un moule à cake. enfournez 35/40 minutes.