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Flan de courgettes léger à la noix de muscade

Etoile rose Etoile rose Etoile rose Etoile rose Etoile rose
Entrée - Note : 5.0 / 5.0

Ingrédients pour 6 personnes

2 courgettes moyennes - courgettes moyennes : 2
50g fromage râpé light - fromage râpé light : 50g
3 oeufs - oeufs : 3
20cl crème fraîche - crème fraîche : 20cl
0 sel, poivre - sel, poivre : -
0 muscade - muscade : -

Préparation

Très bon le flan de courgettes et tout simple : Dans le fond d'un plat à tarte, râpez 2 courgettes moyennes et saupoudrez d'un peu de fromage râpé. Dans un saladier, battez 3 oeufs entier avec 20cl de crème fraîche, sel, poivre et muscade. Mettez sur les courgettes et 30mn au four th6