Pomme pochée à la canelle
Dessert
- Note :
4.0 / 5.0
Ingrédients pour 1 personnes
Préparation
- Epluchez et vider les pommes.
- Disposez les pommes dans un bol allant au micro onde.(j'utilise le bol du cuit vapeur de chez Picard)
- Mettez 1cm d'eau dans le fond du bol. saupoudrez de canelle en poudre selon votre gout (Environ une demi CàC sur chaque pomme).
N'ajoutez pas de sucre
- Couvrez le bol.
- Placez 4/5 min à pleine puissance au micro-onde selon la maturité des pommes
- Servez tiède sur un lit de fromage blanc légérement sucré de stevia ou de yaourt au soja
- Nappez d' 1 ou 2 CàS du jus pomme/cannelle obtenu dans le bol.
Savourez sans aucune culpabilité