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Céréales aux fruits maison

Etoile rose Etoile rose Etoile rose Etoile rose Etoile grise
Autre - Note : 4.8 / 5.0

Ingrédients pour 1 personnes

1 demi bol Cereales nature - Cereales nature : 1 demi bol
1 demi bol flocon d'avoine - flocon d'avoine : 1 demi bol
1 demi banane - banane : 1 demi
1 demi pomme verte - pomme verte : 1 demi
1 demi poire - poire : 1 demi
25 cl Lait demi écremé - Lait demi écremé : 25 cl
5 raisin vert - raisin vert : 5

Préparation

Coupez en fine tranches les fruits puis en petits cubes.

Prenez un bol puis ajoutez-y les céréales natures ou bien les flocons d'avoines avec les morceaux de fruits coupés en cube.

Après mettre 25 ou 30 cl de lait demi écrémé ( dépendra de la taille de votre bol).

Attention : n'ajoutez pas de sucre , la banane et la poire on ont déjà et en plus c'est du sucre bon pour la santé dont le corps a besoins.