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Soupe aux flocons d'avoine

  • - Temps de préparation : Time
  • - Type de recette : Entrée
  • - Nombre de personnes : 2 Personne
  • - Difficulté : Simple Difficulte
  • - Note :
    3.0 / 5.0
  • Végétarien
2634
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Ingrédients pour 2 personnes

Ingrédients Quantités
30 g flocons d'avoine flocons d'avoine 30 g
50 g oignons oignons 50 g
50 g tomates concassées tomates concassées 50 g
300 ml eau eau 300 ml
100 g persil persil 100 g
100 g epinard epinard 100 g
50 g carottes carottes 50 g
50 g lentilles lentilles 50 g
10 ml concentré de tomates concentré de tomates 10 ml
1 CC sel sel 1 CC
1 CC poivre poivre 1 CC
Aimant fourchette couteau

Préparation

Verser l'eau dans une petite marmite.
Ajouter tous les composants sauf les flocons d’avoine.
Une fois que l'eau avec les ingrédients bouent, ajouter les flocons d'avoine et attendre 7 min.

Remarques

Vous pouver ajouter n'importe quelle sorte de légumes ou d'épices.

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Aimant mc
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