Recettes simples et rapides minceur

Vous en avez marre des take away et des plats surgelés, mais vous manquez de temps pour cuisiner ? Pas d'inquiétude. Cherchez parmi nos recettes simples et rapides, réalisables en moins de 15 minutes. Entrée rapide, plat express, dessert en 10 minutes chrono, découvrez toutes les inspirations pour manger un repas équilibré facile à préparer.

Saumon aux aromates en papillote

Plat - Simple
Ingrédients: Saumon, Aneth, Estragon ...
Picto clock 5 min
Picto vote 5.0 / 5

Hamburger léger

Plat - Simple
Ingrédients: Steack Haché 5% de MG, Salade, Tomate ...
Picto clock 15 min
Picto vote 4.2 / 5

Cake moelleux aux pommes, baies de goji & cannelle

Dessert - Simple
Ingrédients: Farine, Flocons de quinoa, Poudre à lever sans phosphate ...
Picto clock 15 min
Picto vote 0.0 / 5
Picto vegetarien Végétarien

Salade de poulet

Plat - Simple
Ingrédients: Salade feuille de chaîne, Escalopes de poulet (ou de dinde), Maïs ...
Picto clock 15 min
Picto vote 4.8 / 5

Concombres farcis

Plat - Simple
Ingrédients: Concombres, Avocat, Thon au naturel ...
Picto clock 15 min
Picto vote 5.0 / 5
Picto vegetarien Végétarien

Pâte à crêpe légère

Dessert - Simple
Ingrédients: Farine, Maïzena, Eau ...
Picto clock 5 min
Picto vote 0.0 / 5
Picto vegetarien Végétarien

Velouté de courgettes

Entrée - Simple
Ingrédients: Courgettes, Ail, Eau ...
Picto clock 5 min
Picto vote 5.0 / 5
Picto vegetarien Végétarien

Quiche

Plat - Simple
Ingrédients: Oeufs, Lardons, Crème fraîche ...
Picto clock 5 min
Picto vote 3.0 / 5

Salade de mâche et crevettes

Plat - Simple
Ingrédients: Crevettes, Mâche, Ail ...
Picto clock 15 min
Picto vote 3.0 / 5
Picto vegetarien Végétarien

Crêpes au sarrasin

Plat - Simple
Ingrédients: Farine de sarrasin, Lait 1/2 écrémé, Oeufs ...
Picto clock 5 min
Picto vote 0.0 / 5
Picto vegetarien Végétarien

Gratin aux endives

Plat - Simple
Ingrédients: Endive, fromage blanc 0%, Gruyère rapé ...
Picto clock 5 min
Picto vote 3.0 / 5
Picto vegetarien Végétarien

Oeufs pochés sur lit de mâche

Entrée - Simple
Ingrédients: Mâche, Tomate, Jambon (en talon ou en tranche) ...
Picto clock 5 min
Picto vote 3.5 / 5