Recettes simples et rapides minceur

Vous en avez marre des take away et des plats surgelés, mais vous manquez de temps pour cuisiner ? Pas d'inquiétude. Cherchez parmi nos recettes simples et rapides, réalisables en moins de 15 minutes. Entrée rapide, plat express, dessert en 10 minutes chrono, découvrez toutes les inspirations pour manger un repas équilibré facile à préparer.

Gâteau au fromage blanc léger

Dessert - Simple
Ingrédients: Fromage blanc 0% MG, Maïzena, Sucre ...
Picto clock 5 min
Picto vote 4.0 / 5
Picto vegetarien Végétarien

Cocktail de fruits détox

Boisson - Simple
Ingrédients: Jus de Pomme, Jus d'orange, Fraises en barquette ...
Picto clock 5 min
Picto vote 3.7 / 5
Picto vegetarien Végétarien

Salade d'oranges et oignon

Entrée - Simple
Ingrédients: Orange, Oignon blanc ou rouge, Sel ...
Picto clock 15 min
Picto vote 0.0 / 5
Picto vegetarien Végétarien

Potage vert

Entrée - Simple
Ingrédients: Epinards, Laitue, Cresson de fontaine ...
Picto clock 5 min
Picto vote 2.5 / 5
Picto vegetarien Végétarien

Banane, chocolat & vanille

Dessert - Simple
Ingrédients: banane, chocolat noir, glace vanille ...
Picto clock 5 min
Picto vote 5.0 / 5
Picto vegetarien Végétarien

Salade fraîche de concombre

Entrée - Simple
Ingrédients: Aneth, fromage blanc 0%, sel ...
Picto clock 5 min
Picto vote 5.0 / 5
Picto vegetarien Végétarien

Courgettes poêlées aux saveurs du Sud

Plat - Simple
Ingrédients: courgettes, oignons, huile d'olive ...
Picto clock 5 min
Picto vote 4.4 / 5
Picto vegetarien Végétarien

Pan bagnat léger

Plat - Simple
Ingrédients: Pain ou Pain dunkan, thon, poivron vert ...
Picto clock 5 min
Picto vote 0.0 / 5

Tomates farcies sans matière grasse ajoutée au thon et purée de carotte

Plat - Simple
Ingrédients: Carottes moyennes, Boite de thon, Tomates ...
Picto clock 5 min
Picto vote 4.0 / 5

Financiers minutes

Dessert - Simple
Ingrédients: Poudre d'amandes, Farine, Beurre ...
Picto clock 10 min
Picto vote 4.2 / 5
Picto vegetarien Végétarien

Boulettes de poulet au persil

Plat - Simple
Ingrédients: Escalope de poulet, Mie de pain rassis (ou biscotte ou chapelure), Sel, poivre ...
Picto clock 10 min
Picto vote 5.0 / 5

Haricots verts façon légère

Plat - Simple
Ingrédients: haricots verts, ail, persil ...
Picto clock 10 min
Picto vote 3.7 / 5
Picto vegetarien Végétarien