Recettes plat minceur

Vous cherchez la recette d’un plat principal roboratif ou léger ? Un plat exotique ? Pâtes, viandes, lasagnes, tartes ou hachis ? Parcourez toutes nos recettes de plats, et si vous vous sentez l’âme généreuse, partagez vos recettes préférées !

Flammenkueche lightissime

Plat - Simple
Ingrédients: Moule à tartelette, Feuille de brick, Oignon ...
Picto clock 30 min
Picto vote 4.7 / 5

Potatoes light

Plat - Simple
Ingrédients: pommes de terres, huiles ...
Picto clock - min
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Picto vegetarien Végétarien

Canard à l'orange

Plat - Simple
Ingrédients: Orange, Echalote, Aiguillettes de canard ...
Picto clock - min
Picto vote 0.0 / 5

Terrine du jardinier light

Plat - Simple
Ingrédients: Petits pois, Carottes, Navets ...
Picto clock 35 min
Picto vote 3.0 / 5

Poêlée de chou de chine épicé

Plat - Simple
Ingrédients: Choux chinois, Huile de tournesol, Oignon vert ...
Picto clock 30 min
Picto vote 5.0 / 5
Picto vegetarien Végétarien

Emincé de poulet exotique

Plat - Simple
Ingrédients: Emincé de poulet, Huile d'olive, Sauce soja Suzi Wan ...
Picto clock 20 min
Picto vote 0.0 / 5

Omelette roulée au fromage light

Plat - Simple
Ingrédients: Bûche de cheuvre light, Oeuf, Tige de menthe ...
Picto clock - min
Picto vote 5.0 / 5

Pizza méditerranéenne light

Plat - Moyenne
Ingrédients: Aubergine, Courgette, Tomate ...
Picto clock 45 min
Picto vote 0.0 / 5
Picto vegetarien Végétarien

Gratin de potiron spéciale Halloween

Plat - Simple
Ingrédients: Quartier de potiron, Tomate séchée, Gruyère râpé allégé ...
Picto clock 5 min
Picto vote 0.0 / 5
Picto vegetarien Végétarien

Thon minceur à la japonaise

Plat - Simple
Ingrédients: Tranche de thon, Sauce de soja, Vin de riz ...
Picto clock 30 min
Picto vote 0.0 / 5

Feuilleté léger au chèvre et au miel

Plat - Simple
Ingrédients: Pâte feuilletée déjà prête, Chavroux, Miel ...
Picto clock 30 min
Picto vote 5.0 / 5
Picto vegetarien Végétarien

Boeuf tendre aux patates douces

Plat - Simple
Ingrédients: Patates douces, Bouquet garni, Pincée de piment ...
Picto clock 30 min
Picto vote 4.0 / 5