Recettes plat minceur

Vous cherchez la recette d’un plat principal roboratif ou léger ? Un plat exotique ? Pâtes, viandes, lasagnes, tartes ou hachis ? Parcourez toutes nos recettes de plats, et si vous vous sentez l’âme généreuse, partagez vos recettes préférées !

Haricots verts façon légère

Plat - Simple
Ingrédients: haricots verts, ail, persil ...
Picto clock 10 min
Picto vote 3.7 / 5
Picto vegetarien Végétarien

Saumon aux aromates en papillote

Plat - Simple
Ingrédients: Saumon, Aneth, Estragon ...
Picto clock 5 min
Picto vote 5.0 / 5

Hamburger léger

Plat - Simple
Ingrédients: Steack Haché 5% de MG, Salade, Tomate ...
Picto clock 15 min
Picto vote 4.2 / 5

Galettes de quinoa aux poireaux

Plat - Simple
Ingrédients: Quinoa, Poireaux, Carottes ...
Picto clock 45 min
Picto vote 1.0 / 5
Picto vegetarien Végétarien

La bouillie d'avoine

Plat - Simple
Ingrédients: Flocon d'avoine, Canelle en poudre, Sel ...
Picto clock 30 min
Picto vote 4.4 / 5
Picto vegetarien Végétarien

Hamburger léger au filet de poulet

Plat - Simple
Ingrédients: Filets de poulet, Pains hamburger, Tomates ...
Picto clock 20 min
Picto vote 4.5 / 5

Salade de poulet

Plat - Simple
Ingrédients: Salade feuille de chaîne, Escalopes de poulet (ou de dinde), Maïs ...
Picto clock 15 min
Picto vote 4.8 / 5

Concombres farcis

Plat - Simple
Ingrédients: Concombres, Avocat, Thon au naturel ...
Picto clock 15 min
Picto vote 5.0 / 5
Picto vegetarien Végétarien

Quiche

Plat - Simple
Ingrédients: Oeufs, Lardons, Crème fraîche ...
Picto clock 5 min
Picto vote 3.0 / 5

Salade de mâche et crevettes

Plat - Simple
Ingrédients: Crevettes, Mâche, Ail ...
Picto clock 15 min
Picto vote 3.0 / 5
Picto vegetarien Végétarien

Crêpes au sarrasin

Plat - Simple
Ingrédients: Farine de sarrasin, Lait 1/2 écrémé, Oeufs ...
Picto clock 5 min
Picto vote 0.0 / 5
Picto vegetarien Végétarien

Gratin aux endives

Plat - Simple
Ingrédients: Endive, fromage blanc 0%, Gruyère rapé ...
Picto clock 5 min
Picto vote 3.0 / 5
Picto vegetarien Végétarien