Recettes plat minceur

Vous cherchez la recette d’un plat principal roboratif ou léger ? Un plat exotique ? Pâtes, viandes, lasagnes, tartes ou hachis ? Parcourez toutes nos recettes de plats, et si vous vous sentez l’âme généreuse, partagez vos recettes préférées !

Tagliatelles au curcuma

Plat - Simple
Ingrédients: Gousses d'ail, Persil plat, Tagliatelles fraîches ...
Picto clock 15 min
Picto vote 3.6 / 5
Picto vegetarien Végétarien

Dinde à l'orange et aux épices

Plat - Simple
Ingrédients: Dinde, Baies de genièvre, Oranges ...
Picto clock 180 min
Picto vote 4.0 / 5

Saumon rôti

Plat - Simple
Ingrédients: Saumon entier, filets enlevés, Pousses d'épinards, Philadelphia nature ...
Picto clock 60 min
Picto vote 4.0 / 5

Frittata aux courgettes et aux tomates

Plat - Moyenne
Ingrédients: Oeufs, Petites courgettes, Tomates cerises ...
Picto clock 25 min
Picto vote 4.0 / 5

Oeufs en coque de poivron

Plat - Moyenne
Ingrédients: Poivrons rouges, Oeufs, Sel ...
Picto clock 25 min
Picto vote 4.5 / 5

Jambon à l'ananas

Plat - Simple
Ingrédients: Tranches épaisses de jambon à l'os, Concentré de tomates, Fond de veau ...
Picto clock 10 min
Picto vote 4.5 / 5

Moules sautée au thym

Plat - Simple
Ingrédients: Moules ébarbées, Thym effeuillé, Huile d'olive ...
Picto clock 10 min
Picto vote 4.0 / 5

Ailes de poulet, caramel de miel

Plat - Moyenne
Ingrédients: Ailes de poulet, Huile, Paprika ...
Picto clock 20 min
Picto vote 4.0 / 5

Papillotes de daurade, fenouil et tomate

Plat - Simple
Ingrédients: Petites daurades vidées et écaillées, Petits bulbes de fenouil, Huile d'olive ...
Picto clock 45 min
Picto vote 4.0 / 5

Parmentier de confit de canard

Plat - Moyenne
Ingrédients: Boîte de 4 cuisses de confit de canard, Pommes de terre à chair farineuse, Huile d'olive ...
Picto clock 90 min
Picto vote 3.5 / 5

Courgettes farcies au riz, aux herbes et au parmesan

Plat - Moyenne
Ingrédients: Courgettes rondes, Riz long , Bouquet de persil plat ...
Picto clock 45 min
Picto vote 4.0 / 5
Picto vegetarien Végétarien

Gratin de chou-fleur à la muscade

Plat - Moyenne
Ingrédients: bouquet de chou-fleur, beurre allégé, farine ...
Picto clock 15 min
Picto vote 4.0 / 5
Picto vegetarien Végétarien