Recettes plat minceur

Vous cherchez la recette d’un plat principal roboratif ou léger ? Un plat exotique ? Pâtes, viandes, lasagnes, tartes ou hachis ? Parcourez toutes nos recettes de plats, et si vous vous sentez l’âme généreuse, partagez vos recettes préférées !

Gratin de coquillettes et haché de veau à la bolognaise

Plat - Simple
Ingrédients: Haché de veau, Coquillettes, Oignon ...
Picto clock 60 min
Picto vote 3.0 / 5

Gratin de noix de Saint-Jacques aux poireaux

Plat - Simple
Ingrédients: Lait demi-écrémé, Poireaux, Ail ...
Picto clock 45 min
Picto vote 4.5 / 5
Picto vegetarien Végétarien

Champignons farcis au Mâconnais et aux escargots de Bourgogne

Plat - Simple
Ingrédients: Mâconnais peu affiné, Gros champignons de Paris, Escargots au beurre allégé d'escargot ...
Picto clock 25 min
Picto vote 4.0 / 5

Tajine de lapin aux pruneaux

Plat - Simple
Ingrédients: Lapin entier découpé en morceaux, Pruneaux, Huile d'olive ...
Picto clock 120 min
Picto vote 4.0 / 5

Gaufres de pommes de terre au saumon fumé

Plat - Simple
Ingrédients: Lait demi-écrémé, Pommes de terre, Oeufs ...
Picto clock 30 min
Picto vote 2.5 / 5

Chapon aux clémentines

Plat - Moyenne
Ingrédients: Echalotes, Chapon fermier de 3 kg, Foie gras ...
Picto clock 180 min
Picto vote 4.0 / 5

Noix de st jacques et julienne de légumes

Plat - Simple
Ingrédients: noix de st jacques, légumes mélangés surgelés, vin blanc ...
Picto clock 15 min
Picto vote 4.0 / 5
Picto vegetarien Végétarien

Crème brûlée de foie gras

Plat - Moyenne
Ingrédients: Foie gras frais, Crème fraîche légère, Lait demi-écrémé ...
Picto clock 30 min
Picto vote 4.0 / 5

Pizza blanche aux figues

Plat - Moyenne
Ingrédients: Lait écrémé, Sel, Sucre ...
Picto clock 90 min
Picto vote 4.0 / 5
Picto vegetarien Végétarien

Cabillaud au jambon ibérique et figues rôties

Plat - Simple
Ingrédients: Dos de cabillaud de 150 g chacun, Tranches de 20 g de jambon ibérique, Figues ...
Picto clock 30 min
Picto vote 4.0 / 5

Figues farcies au chèvre frais et aux germes de betterave

Plat - Simple
Ingrédients: Figues, Fromage de chèvre frais, Bouquet de ciboulette ...
Picto clock 20 min
Picto vote 4.0 / 5
Picto vegetarien Végétarien

Cuisse de lapin en papillote au piment d'Espelette et à la citronnelle

Plat - Moyenne
Ingrédients: Cuisses de lapin, Carottes , Courgette ...
Picto clock 45 min
Picto vote 4.5 / 5