Recettes plat minceur

Vous cherchez la recette d’un plat principal roboratif ou léger ? Un plat exotique ? Pâtes, viandes, lasagnes, tartes ou hachis ? Parcourez toutes nos recettes de plats, et si vous vous sentez l’âme généreuse, partagez vos recettes préférées !

cuisses de canard braisées au miel

Plat - Simple
Ingrédients: sel, poivre, branche de romarain, vinaigre balsamique ...
Picto clock 90 min
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roulé de dinde épinard

Plat - Simple
Ingrédients: carottes, estragon, huile ...
Picto clock 45 min
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Saumon patates douces-brocolis

Plat - Simple
Ingrédients: sel, poivre, Estragon, Jus de citron ...
Picto clock 30 min
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Tarte aubergine et tofu

Plat - Simple
Ingrédients: pâte brisée, aubergines, oignons ...
Picto clock 20 min
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Picto vegetarien Végétarien

Aiguillettes de canard et olives

Plat - Simple
Ingrédients: aiguillettes de canard, olives, soupe de muscat ...
Picto clock 30 min
Picto vote 4.5 / 5

Tartiflette légère au saumon fumé

Plat - Simple
Ingrédients: saumon fumé, pomme de terre, Formage blanc 0% ...
Picto clock 10 min
Picto vote 5.0 / 5

Tortellinis au fromage SANS GLUTEN

Plat - Simple
Ingrédients: Pour la pâte:, "Mix Pane" Mix B Schär, Jaunes d'oeuf ...
Picto clock 90 min
Picto vote 3.0 / 5
Picto vegetarien Végétarien

Cake olives & jambon SANS GLUTEN

Plat - Simple
Ingrédients: Olives vertes dénoyautées, Lait, Oeufs ...
Picto clock 45 min
Picto vote 4.0 / 5

Verrines de chèvre chaud sur lit de courgettes

Plat - Simple
Ingrédients: Courgettes, Basilic, Fromage de chèvre ...
Picto clock 25 min
Picto vote 4.0 / 5
Picto vegetarien Végétarien

Tartiflette légère à la cancaillotte

Plat - Simple
Ingrédients: , Cancaillotte nature, Bacon ou jambon cru ...
Picto clock 30 min
Picto vote 3.2 / 5

Magret de canard sauce foie gras et ses ravioles

Plat - Simple
Ingrédients: Magrets de canard, Ravioles du Dauphiné, Crème liquide allégée ...
Picto clock 30 min
Picto vote 4.0 / 5

Tomates coeur de boeuf farcies au crabe

Plat - Simple
Ingrédients: Tomates coeur de boeuf, Crabe, Couscous moulu ...
Picto clock 45 min
Picto vote 4.0 / 5