Les recettes minceur de Ligne en Ligne

Salade rapide et délicieuse

Plat - Simple
Ingrédients: thon, maïs, mayonnaise ...
Picto clock 5 min
Picto vote 3.0 / 5

Concombre au yaourt

Entrée - Simple
Ingrédients: Concombre, Yaourt nature, sel ...
Picto clock 10 min
Picto vote 3.8 / 5
Picto vegetarien Végétarien

Courgettes farcies aux champignons

Plat - Simple
Ingrédients: courgettes grosses et longues, champignons de paris frais, échalottes ...
Picto clock - min
Picto vote 4.5 / 5
Picto vegetarien Végétarien

Gratin de cabillaud à la polenta et à la tomate

Plat - Simple
Ingrédients: filet de cabillaud, tomates bien mûres, ail ...
Picto clock - min
Picto vote 0.0 / 5

Mille-feuille de cabillaud et sa julienne de légumes

Plat - Moyenne
Ingrédients: pavé de cabillaud, carottes, poireaux ...
Picto clock 5 min
Picto vote 5.0 / 5

Dessert léger au fromage blanc

Dessert - Simple
Ingrédients: Fromage blanc à 0 % MG, fruit frais ou compote, céréales ...
Picto clock 3 min
Picto vote 4.1 / 5
Picto vegetarien Végétarien

Fromage blanc au citron

Dessert - Simple
Ingrédients: fromage blanc 0%, jus de citron, aspartame ...
Picto clock - min
Picto vote 4.5 / 5
Picto vegetarien Végétarien

Nutella Dukan phase de consolidation

Dessert - Simple
Ingrédients: cacao non sucré, aspartame, fromage blanc 0% ...
Picto clock 5 min
Picto vote 2.0 / 5
Picto vegetarien Végétarien

Aubergine au fromage blanc

Plat - Simple
Ingrédients: une petite aubergine, un pot de fromage blanc (0% si l'on veut), sel, poivre, ail, ciboullette, persil ...
Picto clock 15 min
Picto vote 4.0 / 5
Picto vegetarien Végétarien

Haricots verts délicieux

Plat - Moyenne
Ingrédients: haricot vert, oignons, jaune d'oeuf ...
Picto clock - min
Picto vote 0.0 / 5

Pilaf aux legumes

Plat - Moyenne
Ingrédients: boeuf, riz brun pretraite, tomates ...
Picto clock - min
Picto vote 0.0 / 5

Mousse aux fraises

Dessert - Moyenne
Ingrédients: fraises, pot de yaourts nature, 1/2 citron ...
Picto clock - min
Picto vote 4.3 / 5