Les recettes minceur de Ligne en Ligne

Burger maison à la pomme de terre

Plat - Simple
Ingrédients: , Pain burger à la farine complète ou aux céréales, Sauce légère (ketchup 0 gras, sauce salsa, tsatsiki, guacamole, ...) ...
Picto clock 45 min
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Picto vegetarien Végétarien

Chakchouka (Tunisie)

Plat - Simple
Ingrédients: Sel et poivre, Paprika, Herbes aromatiques (persil, basilic, coriandre, ...) ...
Picto clock 30 min
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Picto vegetarien Végétarien

Risotto aux épinards et au tofu

Plat - Simple
Ingrédients: , Poivre, Muscade ...
Picto clock 45 min
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Picto vegetarien Végétarien

Gratin de courgettes et de riz

Plat - Simple
Ingrédients: Sel et poivre, Herbes de provence, Fromage râpé ...
Picto clock 60 min
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Picto vegetarien Végétarien

Eau détox concombre gingembre citron

Boisson - Simple
Ingrédients: Eau, Citron non traité, Concombre ...
Picto clock 10 min
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Nougat chinois au sésame

Dessert - Simple
Ingrédients: ...
Picto clock 25 min
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Tofu au gingembre

Dessert - Moyenne
Ingrédients: eau, Sucre de canne, Gingembre frais à éplucher et à couper en grosses lamelles ...
Picto clock 45 min
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Soupe Banh Canh

Entrée - Simple
Ingrédients: sang de porc cuit (facultatif), oignons frits, Ciboulettes coupées ...
Picto clock 60 min
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Soupe Miso

Entrée - Simple
Ingrédients: , champignons de Paris coupés en fines tranches, poireaux coupés en fines tranches ...
Picto clock 60 min
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Pizza légère aux légumes

Entrée - Simple
Ingrédients: olives, sel, poivre, origan ...
Picto clock 45 min
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Moussaka simple allégée

Plat - Moyenne
Ingrédients: sel, poivre, muscade, Gruyère râpé, Maïzena ...
Picto clock 60 min
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La tarte aux pommes express allégée

Dessert - Simple
Ingrédients: canelle, pâte brisée, Compote de pommes allégée en sucre ...
Picto clock 30 min
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