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régime après bébé

par clairounette > 07 mars 2010 18:17:22

j'ai un bébé de 15 mois et je viens d'arrêter de l'allaiter je commence donc un régime (poids avant bébé 63 ,aujpourd'hui 71, objectif 60) je manque de temps et motivation pour le sport, je vais donc commencer par éliminer les sucreries et essayer de marcher tous les jours en promenant petit bout:blush:

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Re:régime après bébé

par wiwige > 07 mars 2010 18:17:22

Hello ! Moi, je m'y met un peu tard, mais avec 3 cocos c'est plus difficile ! Je profite qu'ils soient cette année tous les 3 à  l'école pour perdre mes 10 kilos en trop et faire du sport...En plus je reprend le travil en novembre et j'aurais voulu retrouver mon poid s de forme ! Je vais donc essayer de faire des abdos et de courir... Et toi tu n'envisages pas de sport, par exemple le soir quand le papa est rentré ?

wiwige
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Re:régime après bébé

par clairounette > 07 mars 2010 18:17:22

salut ça y est je me suis mise au sport avec un dvd de step et un de cuisses abdos fessiers, ça fait environ un mois et j'ai perdu 3.2 kg et je commence à  apprécier le sport pour ce qui est du papa il a des horaires irréguliers donc je peux pas compter sur lui et toi qu'est ce que tu fais pour retrouver la ligne? j'ai créé un groupe sur le site c'est \"mincir après bébé\", si ça t'intéresse tu peux nous rejoindre, y a plein de fille qui veulent perdre du poids après bébé;, on s'encourage et on se donne des astuces à  bientà´t

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