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regime 222 special K

par Roxane51 > 07 mars 2010 18:16:19

[b]je viens de comencer special k 222 et sa allere pas mal le probleme c'est qu'il faut faire des exercice en plus et enplus de manger un bol de special k 2 fois par jour il faut aussi manger un fruit et un thé ou café le matin le midi pareil oh la la dans quoi je me suis en barquer !!! je rigole...

Roxane51
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Re:regime 222 special K

par phenix6682 > 07 mars 2010 18:16:19

Moi je lai fait ca marche le pb cest qu on perd mais cest pas tellement equilibre et puis pour stabiliser le poids il faut maintenir de nouvelles et bonnes habitudes alilmentaires hors la tu vas pas manger un bol de cereales tt les soirs a vie:silly: moi je lai fait histoire de me relancer car sur moi ca marche mais apres apprend a mieux manger et equilibrer tes repas apres effectivement faut faire du sport le plus dur est de lancer! au fait tu nas pas preciser cbien tu veux perdre

phenix6682
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Re:regime 222 special K

par roots06 > 07 mars 2010 18:16:19

moi, je l ai fait une semaine...resultat, +500g :( Enfin, si il marche avec toi, c bien. Mais il es vrai que toutes celles que je connais on repris les grammes voir kilos perdus. pas l air tres efficace pour une perte de longue durée. tu compte perdre cb avec ce regime? car si c est 5 kg, tu risque de le faire longtemps ce regime :sick:

roots06
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