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Qui veut suivre un régime avec moi ?

par ssaabb > 07 mars 2010 18:17:19

BOn alors je commence.... Suite a l'arret de tabac, gourmandise et stress, jai pris 12 kilo ces derniers mois... et les vacances arrivent... j'aimerais pouvoir rentrer dans mon short de bain et surtout, j'aimerais me sentir bien lorsque je serais a la plage... Au moment ou je vous écrit je fait 84 kilo pour 1.80 ... Je veux perdre 10/12 kg ce moi ci . Je pars à  la plage le 11 Juillet. Pour perdre ces 10 kilo j'entreprends de manger: Un fruit le matin (+ verre de lait ) Une salade le midi (+ poisson (thon) éventuellement ) Une soupe de légumes le soir Je dois faire ce régime tout un mois ! Donc j'aprécirais de l'entreprendre avec une autre personne afin d'etre \" + motivé \" ! Qui est prêt(e) à  partir à  la chasse des kilos avec moi ? A bientà´t !

ssaabb
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