Perdre en 5jours - Ligne en Ligne

Perdre en 5jours

par roxizer > 07 mars 2010 18:16:13

Bonjour les filles :) En fait j'aimerais bien perdre 5kilos en 5jours .. Auriez vous des conseils a me donner ? (Je suis hyper gourmande :(.. et tres paresseuse :(..) Aidez moiiii !!!!!! Je ne sais vraiment plus quoi faire .. je suis desesperée :( Répondez moi viiite .. svp svp

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Re:Perdre en 5jours

par MissR > 07 mars 2010 18:16:13

Et pourquoi pas essayer le régime du Dr DUKAN : 5 jours de protéines (et que des protéines), c'est à  dire uniquement de la viande (boeuf, veau, poisson, fruit de mer, oeuf, fromage blanc 0 % et boire beaucoup). Perte de poids rapide garantie ! Attention à  la stabilisation après. Pour en savoir plus, un livre à  lire \"Je ne sais pas maigrir\" du Dr Pierre DUKAN, Collection j'ai lu. Bon courage !;)

MissR
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Re:Perdre en 5jours

par roxizer > 07 mars 2010 18:16:13

c'est assez chaud car je ne mange ni viande, ni poisson :(.. Mais merci quand même :) :kiss:

roxizer
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Re:Perdre en 5jours

par poussin > 07 mars 2010 18:16:13

il faut etre un peu réaliste c'est complémetemeny idiot de vouloir perdre 5 kilos en 5 jours ça ve complétement à  l'encontre de ce que propose ce site...tu crois pas qu'il vaudrait mieux que tu reaprenne à  mieux t'alimenter afin d'obtenir un résultat durable...car meme si tu arrives à  perdre ces 5kg en 5 jours tu sais tres bien que le retour de baton ca sera +6 ou 8 kg au bout du compte je crois qu'il faut etre patient et motivé pour retrouver la ligne à  plus long terme il faut accepter de remettre en question toute ton hygiene ve vie et accepetre aussi d'en changer... je te cache pas que la vue de ton message m'a fait bondir sur mon siege!!! bon courage et j'espere que tu arriveras à  te fixer des objectifs plus realistes!!!

poussin
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Re:Perdre en 5jours

par phenix6682 > 07 mars 2010 18:16:13

Je suis daccord avec poussiin cest dangereux!et idiot desole je suis de bonne humeur dhab et agreable mais la cest inconscient! ah oui tu peux les perdre en effet un ete jai fait une saison dans une boutique je bossais 10h par jour javais des pause decale en meme pas un mois jai perdu 8kg deja jetais ds une fatigue pas possible javais la ligne ca oui tinkiet mais resultat des que lete est fini jai repris une taille de pantalon on est pas la pour te faire la morale mais pour avoir des objectifs realiste et alors on se motive

phenix6682
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Re:Perdre en 5jours

par Shannel > 07 mars 2010 18:16:13

Je veux perdre environ 5 kg, le truc c'est que des que je m'ennuie je mange ca me fout a bout! enfin bon esperons que ce site va m'aider a tenir! Il ne faut pas perdre trop de poids en peu de temps, non seulement on regrossit, mais en plus, c'est mauvais pour la santé;)

Shannel
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Re:Perdre en 5jours

par phenix6682 > 07 mars 2010 18:16:13

fais comme moi je suis ds le mem cas si je retse chez moi je bouffe je me suis inscrit ds une salle de sport du coup o lieu de rester chez moi je reste a la salle lol

phenix6682
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Re:Perdre en 5jours

par mindy > 07 mars 2010 18:16:13

je confirme:il y a deux ans juste avant de partir en vacances, j'ai fait 6 jours de diete tout proteine j'ai perdu 4 kg...mais tout repris en rentrant avec un bonus de 2 kg.ca m'a sevi de leçon: a present je vais a la salle de sport le dimanche et mon jour de repos et je fais un regime bassé sur un faible ig ,la perte de poids et moins spectaculaire maiselle est durable.

mindy
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Re:Perdre en 5jours

par roots06 > 07 mars 2010 18:16:13

heu ouai, 5 kg en 5jours, c beaucoup trop! ca va pas ou quoi. deja moi mes 1,5kg perdus, je trouve deja ca beaucoup trop rapide pourtant, je vous jure. me suis pas privée... ai juste remplacé une portion de yaourt par 2 gateaux au chocolat (1 boite delacre a la maison, je resiste pas). un ami dieteticien, m as dis que c etais parce que je les avai pris rapidement (en meme pas 1 semaine d exces chez mon copain) et que c pour cette raison. mais 5kg en 5jours, meme si je le pouvais, je le ferai pas. c mettre son corps en danger de pratiquer des dietes comme ca!

roots06
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Re:Perdre en 5jours

par Erenu > 07 mars 2010 18:16:13

De Toute façon, aucun régime ne te permettra de perdre aussi vite sans risques pour ta santé, alors dis -toi peut etre que chaque perte infime est déjà  une victoire de plus contre tes kilos!! je crois qu'on ne peut pas perdre de poids sans patience, ou alors on en arrive au yoyo... En travaillant sur du moyen/ long terme, il faut que tu vois plutot les choses comme un investissement immobilier, peu à  peu tu gagnes en forme et en silhouette, et cet acquis, tu ne le perdra pas, les bonnes habitudes seront à  vie et les kilos perdus définitivement. Ne te décourages pas! tu peux déjà  perdre beaucoup avant l'été !!

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