je n'arrive pas à maigrir - Ligne en Ligne

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je n'arrive pas à maigrir

par rose63 > 07 mars 2010 18:17:38

bsr moi je suis nouvelle sur ce forum j'ai un petit problème je n'arrive pas a maigrir et pourtant je pratique le sport tout les jours dont 1H 30 mn de course a pied chaque matin et 2H aérobic chaque après midi sauf mercredi aidez svp merci

rose63
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Re:je n'arrive pas à maigrir

par zezette76 > 07 mars 2010 18:17:38

chère Rose, As-tu remarqué si ton corps changeait? Car il est possible que tu maigrisses sasns perdre du poids! En effet, le muscle pèse plus lourd que la graisse, alors c'est surement possible vu le sport que tu pratique dans tes journées que la graisse cède la place aux muscles!! et donc ton corps s'affine et se muscle mais pas de résultat sur la balance!! tu ne signale pas ton poids,çà  depend aussi si tu fais 40 kg ou 80kg!! a 40 kg n'espere plus maigrir!! @bientot, bon courage, et en tout cas chapeau pour ta motivation pour le sport!

zezette76
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