Groupe d'entraide pour maigrir ? - Ligne en Ligne

Accueil > Ici, créez votre propre groupe. > Groupe d'entraide pour maigrir ?

Groupe d'entraide pour maigrir ?

par Belle inconnue4020532 > 01 décembre 2015 10:28:35

Bonjour, Je suis une étudiante de 22 ans, vivant dans le Val d'Oise. Je cherche des "compagnons de régime" car seule je n'y arrive pas... Je fais 1m67, pour 74.6kg et souhaite atteindre 60kg... Ca fait 1 an que je le tente seule et aucun résultat, voire même pire : j'ai grossi ! Je suis désespérée, seule je n'y arrive pas... Ma motivation diminue trop rapidement ! Merci !

Belle inconnue4020532
Messages : 6
Inscrit le : 30-11-2015
Banniere methode chocolat

Re: Groupe d'entraide pour maigrir ?

par Belle inconnue4019666 > 04 décembre 2015 17:28:19

Coucou Laura :) je me suis inscrite récemment comme toi et j'espère aussi réussir à me motiver et ne pas craquer pdt les fêtes ! et oui, on doit etre un peu folles de commencer un régime en décembre :p mais bon j'y crois car je me suis mise à la course à pieds il y a deux semaines (ca me demande bcp de motivation mais j'essaye d'y aller 2 fois par semaine) et je bouge un max (marche a pieds, bricolage, ménage, arpentage du centre ville à la recherche des cadeaux de noel). J'ai prévenu mes proches que je ne voulais pas de chocolats a noel (bon je sais que j'aurai quand meme droit a la boite de chocolat de la part de ma grd mere mais je peux pas lui enlever ce plaisir ^^) Après là où ça pêche pour moi c'est le petit déjeuner (oui étrangement) j'ai tendance à manger bcp trop, et parfois fringale l'apres midi ou meme le soir, mais ça c'est assez rare. Au réveil, dans les vapes, je n'ai pas trop de controle sur ce que je mange et les quantités. Bref je ne sais pas trop quelle technique adopter vis à vis de ça. Autre difficulté récurrente, les sorties entre amis où c'est difficile de commander un perrier citron au lieu d'une biere... ahem. Faire attention à sa ligne est vraiment chiant pour ça car les proches captent vite qu'on ne boit pas comme d'habitude et commencent à nous poser des questions et on en vient toujours au classique 'un régime? mais pour quoi faire?". Ah c'est sur que toi avec ton 1m75 et tes 55 kilos, tu vas pas comprendre ! Enfin voilà, du coup Laura si tu nous racontais un peu ce qui fais faiblir ta motivation? :)

Belle inconnue4019666
Messages : 1
Inscrit le : 26-11-2015
Veuillez vous connecter ou vous inscrire pour répondre à ce sujet.
1 réponses
Retour vers Ici, créez votre propre groupe.

Sujets similaires

Sujets Réponses Consultations Dernier Message
Recherche partenaire(s) pour remise en forme sportive
par >> 01 janvier 1970 01:00:00
0 1183 par
01 janvier 1970 01:00:00
Perdre 8kg sans régime, c\'est possible!
par letou >> 09 octobre 2010 16:57:12
3 31921 par letou
09 octobre 2010 16:57:12
Petite nouvelle au régime
par Ancolie >> 07 mars 2010 18:17:12
1 21892 par Ancolie
07 mars 2010 18:17:12
20 kg a
par Anonyme >> 28 juin 2015 15:42:42
1 1446 par Anonyme
28 juin 2015 15:42:42
Objectif - 30/40 kg
par speedy87 >> 07 mars 2010 18:17:28
0 25247 par speedy87
07 mars 2010 18:17:28
Retour vers Ici, créez votre propre groupe.