Garçon - 10 kg à perdre - Ligne en Ligne

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Garçon - 10 kg à perdre

par teddy10 > 07 mars 2010 18:17:35

Bonjour à  tous, Je suis un jeune garçon de 25 ans. Je parais mince habillé, mais en fait, j'ai comme beaucoup d'homme, tout dans le ventre !!! ( et les fesses !! ) Je me suis inscrit hier sur ce site Ligne-en-ligne et j'ai déjà  commencé les exercices (abdos). j'espère tenir car le sport et moi... :-( Pour les repas, je vais continuer à  m'interesser à  ce site. Je mesure 1m75 pour 74 / 75 kg. Mon but est d'arriver à  65 kg déjà  mais un ou deux de moins ca serait encore plus top ! Je souhaite avec cela perdre au moins une taille de pantalon car c'est souvent du 42 maintenant... Moi je suis assez motivé mais comme je suis quelqu'un de fêtard, je sors beaucoup le week end avec des amis ( resto, alcool... )... va falloir que je regarde les salades au resto ( pas difficile ) mais dans les bars, peut-on quand meme boire quelques sirops à  l'eau à  votre avis ? j'peux pas arrêter de sortir comme ca... En tout cas, la semaine au travail, je me tape 1,5 L d'eau. c'est facile à  boire, je parle tout le temps car je suis télé-conseiller ! Au plaisir de vous lire et bon courage à  tous & à  toutes ! Teddy

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Re:Garçon - 10 kg à perdre

par Murielle60 > 07 mars 2010 18:17:35

[b:id0x279d]Bonjour Teddy[/b:id0x279d] à€ vouloir perdre 10kg, il est certain que c'est faisable tout dépend du temps que tu te fixe. Que tu fasse la fête les week-end, ne t'empêche pas de perdre un peu de poids, il te faut faire plus attention la semaine, Moi, je te conseille d'adhérer à  un groupe de discution, ce qui est exellent pour la motivation et aider à  gérer son stresse face à  certaines privations. Il y a des groupes d'homme, ils sont plus rare, mais même un groupe de femme va t'accueillir avec plaisir, si tu es sérieux dans ta décision de perte de poids. j'ai un groupe de discution «Les décidées» viens le visiter et visites en d'autres avant de faire un choix, vas-là  ou tu te sens assez à  l'aise avec le groupe. Bonne chance dans ta résolution!!! Murielle60

Murielle60
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Re:Garçon - 10 kg à perdre

par nanette94 > 07 mars 2010 18:17:35

Elo elo Taddy10, j'espère que tu as pu atteindre l'objectif que tu t'es fixé

nanette94
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