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cherche copine(s) de régime!

par Azbololo > 07 mars 2010 18:17:29

Coucou! Mon nom est Audrey, je suis étudiante en biochimie, j'ai 22 ans. Je pèse 76 kg pour 1m60 et j'aimerais atteindre 57kg et de façon durable. Mon objectif n'est pas de faire un régime rapide mais plutà´t d'apprendre (même si je le sais déjà  disons surtout d'appliquer!) à  bien manger et surtout avoir un meilleur rapport à  la nourriture (jsuis championne experte du bouffage d'émotions!) Je me laisse 1 an pour atteindre mon objectif, et 4 pour le maintenir! (Il parait qu'un vrai et bon régime se fait sur 5 ans...!!!! et oui!!!!) Alors si ça vous interesse et que vous êtes un peu dans mon cas, copinons zensemble! Ah et aussi j'habite Sherbrooke au Québec... bon c'est un perdu ça quand même mais bon si jamais il y a une Sherbrookoise... on sait jamais !!! ah ah ah ...

Azbololo
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Re:cherche copine(s) de régime!

par Estrid > 07 mars 2010 18:17:29

Salut Audrey! o๠en es-tu depuis ? as-tu réussi à  te fixer des objectifs ou as-tu des personnes qui te soutiennent ? tes objectifs sont raisonnables et moi je n'ai pas cette patience, j'aimerais perdre beaucoup plus vite. En attendant de perdre la douzaine de kilos que je voudrais, j'ai cherché ce qui causait mon insassiable envie de grignoter. j'ai réfléchis dessus près de 3 mois et je pense avoir trouvé; depuis je me laisse moins tentée mais je replonge parfois... sans reprendre les deux kilos que j'ai perdu depuis peu. Je remange équilibré et ça fonctionne! Malheureusement je ne suis pas Sherboukoise, mais je suis sur Montréal; j'espère quand même qu'on pourra se soutenir ? si tu fais des progrès, parle moi en! si c'est le contraire, pareil, et on se soutient! A bientà´t !

Estrid
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Re:cherche copine(s) de régime!

par Azbololo > 07 mars 2010 18:17:29

Coucou, désolée d'avoir été longue à  la réponse, j'ai une grosse grippe !!!! :angry: :angry: :angry: Je te réponds plus en détail dès que je refais surface ... mais n'ai crainte je ne t'oublies pas ;)

Azbololo
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Re:cherche copine(s) de régime!

par missdelir974 > 07 mars 2010 18:17:29

salut,desolé du retard moi c'est ingrid 22ANS aussi pour 76 kg aussi si tu veut on peut se soutenir! moi je fais le regime proteiné a bientot

missdelir974
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