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Recette pour perdre du ventre rapidement

par annarocket86 > 09 mai 2012 16:27:32

Vous avez desserré d’un cran ou deux votre ceinture depuis quelques temps et ne pouvez plus rentrer dans certains de vos vêtements préféré? Recette pour perdre du ventre rapidement est votre allié pour avoir un ventre plat. Nous vous conseillons de procéder avec une méthode amaigrissante qui se bas sur la correction des habitudes alimentaires. Vos habitudes ont été créées avec le temps et il vous en demandera aussi beaucoup afin de les corriger. Mais une fois vos habitudes remplacées par de nouvelles plus saines, vous allez maigrir du bas du ventre en premier, mais vous allez aussi maigrir de partout sur le corps. De plus, vous allez perdre uniquement des graisses, votre masse musculaire demeurera intacte et c'est vraiment l'effet recherché par la plupart des gens. http://tinyurl.com/6pzhzpp

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Re: Recette pour perdre du ventre rapidement

par cheryld > 09 décembre 2015 19:09:14

J'ai quelques kilos à perdre et je cherche des recettes pour perdre du ventre. J'ai commencé à manger des aliments qui aident à maigrir que j'ai trouvé sur cette page: http://www.plaisirssante.ca/sante/digestion/50-aliments-pour-un-ventre-plat

C'est une bonne liste d'aliments qui aident à réduire son apport en calories et ainsi commencer à maigrir.

J'ai aussi trouvé ce site qui semble bien aborder le sujet de la perte de poids sur le ventre.

cheryld
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Re: Recette pour perdre du ventre rapidement

par Bel inconnu4021801 > 14 décembre 2015 15:02:49

Bonjour,

Perdre du ventre ne nécessite pas un grand effort par rapport à mincir de partout, du moins il faut s'activer et faire des exercices physiques dès que l'occasion se présente. Même au bureau vous pouvez répéter des mouvements qui font travailler vos muscles abdominales, tous les week-ends vous pouvez suivre un exercice de gainage, sans parler du fait que votre vous devrez manger de façon équilibrée et saine. (fruits, légumes, boire régulièrement...)

Bel inconnu4021801
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