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qui a commencé ligne en ligne

par angie59 > 07 mars 2010 18:14:00

:kiss: bonjour:kiss: quia commencé le programme j'aimerai bien avoir des reponses car je suis tres motivé mais il n'y a pas beaucoup de monde sur le forum pour encouragé les personnes ici voila bonne journée :kiss:

angie59
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Re:qui a commencé ligne en ligne

par sophicha > 07 mars 2010 18:14:00

Salut, Moi je commence aujourd'hui mais je n'ai pas trop l'impression que le site aide vraiment ... à  part nous mettre à  disposition des outils donc comme d'hab' l'essentiel réside dans la motivation ... moi c'est le sucré, je n'ai pas beaucoup de kilos à  perdre \"avant maillot\" et je suis assez sportive, mais je peux m'empifrer une plaquette de chocolat, un paquet de biscuits, une baguette avec de la confiture par exemple et ce sont ces \"habitudes\" là  qu'il faut que j'arrête tout court ! Aller en tous cas dès qu'on se surveille on voit les résultats rapidement et ça augmente bien la motivation ! Bon courage te à  bientà´t sur le forum alors.

sophicha
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Re:qui a commencé ligne en ligne

par luciolle > 07 mars 2010 18:14:00

je suis présente j'ai besoin moi aussi de motivation je commence ce matin

luciolle
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Re:qui a commencé ligne en ligne

par angie59 > 07 mars 2010 18:14:00

salut les filles j'ai commencer il y a une semaine et je me sens mieux la semaine derniere je ne savais pas fermer un manteau et la je le ferme c cool:cheer: ca motive quand meme je suis contente aller courage les filles on va y arriver a perdre ces kilos qui nous pourries la vie::woohoo: bonne soirées:kiss:

angie59
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Re:qui a commencé ligne en ligne

par djaneye > 07 mars 2010 18:14:00

Bonjour Je suis nouvelle, je viens juste de m'inscrire. Je suis motivée et j'espère que ce site va pouvoir m'aider dans ma démarche pour perdre du poids.

djaneye
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Re:qui a commencé ligne en ligne

par sousous040376 > 07 mars 2010 18:14:00

salut, bonjour à  tous moi aussi il n'y as seuleument que deux jour que j'ai commencer donc je te propose de nous soutenir mutuellement moi j'ai pas mal de kilos à  perdre et je suit convaincu que sa peut marcher car déjà  une fois j'ai entamer un régime et en deux mois j'avais maigris de 10kg alors je me dit pour koi pas maintenant ce qui est juste difficile pour moi cest ue je ne peut pas imposer mon régime à  tous ma famille vu que c'est moi qui cuisine . Alors au momentdes repas quand eux ils mangent moi je me trouve une occupation ne fusent que d'etre concentrer sur mon pc et boire bcp d'eau sa m'aide.Je souhaite bon courrage à  tous et on se donne rendez vous tous le jours pour ne fusse que pour partager nos impressions

sousous040376
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Re:qui a commencé ligne en ligne

par angie59 > 07 mars 2010 18:14:00

bonjour;) je suis tres contente je me suis pese hier et j'ai perdu 3 kg en 1 semaine et demi je trouve ca tres bien toudoucement mais surement bienvenue aux nouvelles comment aller vous ? moi ca va j'ai la forme heureuse de vivre voila bonne journée a tous :kiss:

angie59
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Re:qui a commencé ligne en ligne

par angie59 > 07 mars 2010 18:14:00

salut a toutes et a tous comment aller vous moi ca va a part que ce week end c'etait la fete pas bien:blush: mais bon on se ratrappera cette semaine et vous pas le temps d'aller sur le forum comment aller vous? bonne journée :kiss:

angie59
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Re:qui a commencé ligne en ligne

par sousous040376 > 07 mars 2010 18:14:00

salut, bonjour comment allez-vous? Moi sa va c'est vrai ce week end je ne suis pas trop aller sur le forum mais me voilà  de retour .Car ce week-end pour moi était un peu différent car samedi j'étais invité à  un baptème et puis c'était l'anniversaire de ma fille et dimanche c'étai mon anniversaire donc j'étais très occupée mais aujourd'hui ce matin je suis montée sur la balance et voilà  tres bonne nouvelle j'ai encore perdue car j'ai pus résister à  toutes tentation ce week end sauf samed j'ai craqué pour un petit morceau de gateau mias je n'ai rien mangé le soir Bref j'ai encore perdu 1kg. Je suis trop contente et je vous souhaite à  toutes un bon courrage on va se soutenir gros bisous à  tous :kiss: :kiss: :kiss: :kiss: :kiss: :kiss:

sousous040376
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Re:qui a commencé ligne en ligne

par bibine999 > 07 mars 2010 18:14:00

salut les filles. je viens de rentrer d'une semaine à  la montagne:j'ai donc trés bien mangé(fondue savoyarde -tartiflette....) j'ai pris 3 kilos! je me joins dons à  vous pour essayer d'effacer ces kilos! bon courage à  toutes.

bibine999
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Re:qui a commencé ligne en ligne

par anne lise > 07 mars 2010 18:14:00

Moi je viens tout juste de m'inscrire. Je ne sais pas trop quoi attendre du programme. Mais au moins le suivi permet une honnêteté intelectuelle, entre autres sur les écarts. Objectifs: moins 8 kilos, au mieux 10... Bcp d'espoir, mais je fais un travail de fond depuis deux mois sur la reprise du sport et l'équilibre alimentaire. Le plus dur, ça a été d acheter une vraie balance (électronique et non mécanique) et d'arrêter de faire l'autruche. Le verdict a été dur à  digérer... mais bon pas d'amélioration sans résultats chiffrés.

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