Index glycémique

Nom de l'aliment Type d'Index Glycémique Index Glycémique
Marmelade (sucrée) Index glycémique significatif de 50 à 75 63
Barre sucrée (Mars, Sneakers...). Index glycémique significatif de 50 à 75 65
Muesli (avec sucre) Index glycémique significatif de 50 à 75 65
Pain au chocolat Index glycémique significatif de 50 à 75 65
Pain baguette Index glycémique significatif de 50 à 75 65
Pomme de terre de terre bouillie/vapeur Index glycémique significatif de 50 à 75 65
Raisins secs Index glycémique significatif de 50 à 75 64
Sirop d'érable Index glycémique significatif de 50 à 75 65
Sorbet (sucré) Index glycémique significatif de 50 à 75 65
Bananes (mûre) Index glycémique significatif de 50 à 75 60
Châtaigne, marron Index glycémique significatif de 50 à 75 61
Crème glacée classique (sucrée) Index glycémique significatif de 50 à 75 60
Farine complète Index glycémique significatif de 50 à 75 60
Lasagnes Index glycémique significatif de 50 à 75 60
Mayonnaise (industrielle, sucrée) Index glycémique significatif de 50 à 75 60
Miel Index glycémique significatif de 50 à 75 58
Pain au lait Index glycémique significatif de 50 à 75 59
Pizza Index glycémique significatif de 50 à 75 60
Raviolis Index glycémique significatif de 50 à 75 60
Riz long Index glycémique significatif de 50 à 75 60

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