Menu Faible IG - 2 mois

Ce régime recommande d’éviter les aliments qui ont un indice glycémique fort comme la bière, beignets, riz blanc, pommes de terre… pour leur préférer des aliments riches en fibres et à faible indice glycémique.
Retrouvez pour 2 mois des menus et recettes à faible index glycémique.

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