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Idée de petits déjeuners

Vous pouvez consommer librement café, thé ou tisanes.

ENERGETIQUE (rapide et économique)
1 bol de lait écrémé
des corn flakes
1 banane
(Les agrumes et autres fruits riches en vitamine C sont conseillés pour le petit déjeuner)

VITAMINE (rapide)
2 kiwis
3 biscottes
2 petits Saint Moret
1 yaourt

TRADITIONNEL (familial)
1 orange
1/5 de baguette
2 cc de matière grasse a 40 %
1 bol de lait demi-écrémé
2 cc de cacao

ANGLAIS (cuisine créative et familiale)
pamplemousse
1 œuf à la coque (
1/10 de baguette
1 tranche de pain de mie grillé
1 cc de marmelade d'orange
thé

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