-->

mesurez vous !

Pesons nous certes mais mesurons nous aussi car la pesée à elle seule amènerait parfois des déceptions.
Il suffit parfois d'un peu de rétention d'eau ou d'avoir mangé trop salé et hop, on reprends 1kg voire plus mais en même temps, on a perdu un cm de tour de taille. De quoi nous remonter le moral et nous remotiver !!

Revenir aux astuces

à lire

Retrouvez la liste des articles étudiés et testés par Ligne en Ligne