Pour ne pas se resservir

Parfois, j'ai envie de me resservir et j'ai l'impression d'avoir encore faim. Il suffit que je me lève de table, que je desserve et que je commence à ranger et la faim s'en est allé. Il faut laisser le temps à l'information comme quoi l'estomac est bien rempli d'arriver jusqu'au cerveau !