Vélo d'appartement à tout moment !
La journée se termine vous êtes de retour à la maison, vous vous posez dans le canapé pour regarder votre émission préférée. NON, profitez-en pour vous mettre sur un vélo d'appartement!! Devant la TV, je peux passer 45 min à pédaler !!
Même fatiguée après une journée bien rempli, le sport de-stress, détent et le temps passe si vite....
20 min = +/- 190 calories brulées
30 min = +/- 200 calories brulées
Le vélo devant la télé, après une dure journée, c'est parfait !!!!