L'automne, les champignons...

Pas facile la rentrée, le stress, les bonnes habitudes de l'été qui partent avec le soleil et le petit coup de blues qui nous guette,la balance ne va pas apprécier !

Mais automne rime avec champignons !
Et ils s'intègrent parfaitement dans une cuisine saine et légère, idéal pour maigrir en cette saison !
15 kcal - 63 kJ - aux 100 g
Peu calorique et tellement bon ! De plus, profiter des derniers rayons de soleil pour aller les cueillir vous-même, 2 h de marche en forêt et vous aurez déjà brûler les calories que vous n'avez pas encore manger, c'est magique !

Je vous poste des recettes alors régalez-vous !!!

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