Eau

Lorsque j'ai faim juste après avoir mangé ou qu'il n'est pas encore l'heure de manger, je bois beaucoup d'eau (environ 1 litre) ou je me fais du thé à la menthe et mon appétit passe tout de suite après. Je peux tenir le coup pendant 2 heures, c'est vraiment fantastique.

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