Agar agar

Ils suffit de diluer une toute petite cuillère d'agar agar dans un liquide chaud (thé, café, lait, soupe...) et de boire le tout avant le repas où même pendant. La poudre se gélifie quand elle refroidit et a deux avantages, le premier est qu'il coupe la faim, et le deuxième, qu'il diminue l'absorption des graisses et sucres par l'organisme!
Si vous êtes constipé, c'est aussi un bon laxatif!

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