Cuisinez light au barbecue/plancha!

Bonjour à toutes & à tous !
Alors voilà, étant donné que l'été arrive, pour tout le monde c'est aussi le moment des barbecues entre copains, des merguez, des brochettes, etc.. Autrement dit pour celles & ceux qui sont au régime comme moi, c'est un calvaire !
Alors j'ai trouvé LA solution pour cuisiner de la viance au barbecue sans AUCUN ajout de matières grasses.
Il vous suffit de prendre votre viande (blanche pour moi, comme des filets de poulet, des escalopes de dinde, entre 120 et 140kcal pour une part de 130g!) crue & de la placer dans un papier d'aluminium, afin de la cuire en "papillote". Salez et poivrez, retournez-la de temps en temps. Votre viande sera vraiment très tendre, savoureuse et vraiment light pour le coût!
Servez-la avec des légumes vapeur!
Bon appétit & bon régime!

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