Des quiches légères !

Mon astuce minceur, c'est de remplacer la crème fraîche dans les quiches par de la crème de soja. Résultat : personne ne s'en est aperçu jusqu'à présent et c'est 100% sans choléstérol :-)
Cela fonctionne aussi avec les tagliatelles à la carbonara...

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