Envie irrépressible de sucre

Si une envie de grignoter du sucré (sans faim) vous prends et que vous n'arrivez vraiment pas à la contrôler, au lieu de sauté sur un paquet de gâteaux ou de bonbons vite engloutis, prenez une sucette (il en existe des sans sucres) et savourez la pendant près d'une heure contre 5sec par bonbons...
Une sucette classique: 50kcal (moins pour une sans sucre) en 1h
Un paquet de bonbons ou de gâteaux: 400kcal en 10min

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