Contre la cellulite

Pour celles qui désirent se débarrasser au mieux de leur cellulite ou la prévenir, voila un petit conseil plutôt efficace (tant que l'on a une bonne alimentation et que l'on fait un minimum de sport):

1) Achetez-vous une crème anti-cellulite de qualité (Vichy sont très forts) ou sinon, de la crème hydratante.
2) CHAQUE soir, prenez 15 minutes de votre temps pour vous. Etalez de la crème en partant du genou jusqu'en haut des fesses (toujours vers le coeur!), d'abord la paume à plat, histoire d'étaler la crème.
3) Ensuite, "pétrissez" votre peau, comme du bon pain, d'abord autour du genou, puis la cuisse, devant, derrière, tout ça jusqu'en haut, histoire de bien "casser" les cellules graisseuses.
4) Recommencez mais cette fois-ci en "pincant" la peau entre vos doigts, que vous faites "rouler" en direction du coeur.
5) Finissez par des gestes en rond en massant dans le sens des aiguilles d'une montre et toujours vers le haut.

Si vous vous tenez à cela tous les soirs, 15 petites minutes à vous faire du bien, pendant un petit mois, vous verrez certainement de l'amélioration...
Allez, hop, mesdames, on s'y met! ^^

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